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Les bracelets d’activité homme sont sur 21run

Vous êtes fan de course à pied et de technologie ? Alors cette page est pour vous ! En effet, vous allez trouver sur cette page de notre catalogue en ligne une sélection des meilleurs bracelets d’activité destinés aux hommes et certains aux femmes. Et pour bien choisir, voici quelques informations et quelques conseils.

Qu’est-ce qu’un bracelet d’activité ?

Un bracelet d’activité est un accessoire relié à une application (ordinateur, tablette ou mobile – connexion sans fil) permettant de suivre et de mesurer votre activité physique et sportive ainsi que les temps de repos (sommeil notamment). Vous pouvez donc être informé en temps réel sur votre fréquence cardiaque et améliorer la qualité de votre entraînement (connaître le rythme cardiaque vous aide à passer d’une séance d’endurance à une séance de résistance par exemple). Vous pouvez également obtenir des informations précieuses sur le nombre de calories brûlées (lors d’un régime cela est très utile), sur la distance parcourue en marchant et en courant (nombre de pas réalisés dans la journée, la semaine…), sur la vitesse moyenne réalisée, etc. L’intérêt est aussi de créer un tableau comparatif avec les autres séances d’entraînement et ainsi de voir votre évolution, votre niveau de forme actuelle, afin de vérifier que vous êtes sur le bon chemin pour atteindre votre objectif. Les graphiques proposés sont très ludiques ce qui rend la lecture facile et amusante. De plus, vous pouvez partager ces informations avec vos proches via les réseaux sociaux. Ce type de produit est tellement performant qu’il est même nommé par certains sportifs le coach électronique.

Comment choisir son bracelet connecté ?

Il existe aujourd’hui de très nombreux fabricants proposant des produits dont les prix peuvent aller de 1 à 10. La différence de prix est justifiée par la qualité du bracelet traqueur mais aussi par ses innovations et la grande variété de son utilisation. Pour vous aider à choisir votre bracelet, voici quelques pistes de réflexion. Tout d’abord, quelle est l’utilisation de votre bracelet ? Sur cette page vous allez principalement trouver des bracelets d’activité pour le running permettant aussi de pratiquer d’autres sports. Mais certaines disciplines sportives demandent un bracelet spécifique, étanche en profondeur par exemple. Dans ce cas, il convient de s’orienter vers un bracelet multisports. L’utilisation va donc être un élément déterminant dans votre choix. Ensuite, avez-vous besoin d’un écran ou non ? Sans écran le bracelet est moins encombrant mais vous avez besoin d’une application. Avec un écran le bracelet est un peu plus grand mais vous pouvez obtenir des informations en temps réel. Généralement, plus il y a de fonctionnalités, plus le prix est élevé. Ainsi assurez-vous de ne sélectionner que le produit ayant les fonctionnalités dont vous avez besoin pour limiter la dépense en restant efficace. Un bracelet est souvent plus autonome (pile - batterie) qu’une montre connectée. Donc vérifiez que l’autonomie sera suffisante pour assurer le suivi de votre activité pendant plusieurs jours si cela est nécessaire. Enfin, si vous aimez écouter de la musique tout en vous entraînant, n’oubliez pas de sélectionner un produit possédant de petites enceintes ou du moins un lecteur audio. Bonne sélection et bon entraînement à vous !
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