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Coiffants et bonnets de running

Faire du jogging ou toutes autres disciplines sportives demande une certaine préparation, alors il est indispensable d'effectuer son sport avec un matériel adéquat. Vous trouverez sur notre boutique en ligne 21run un matériel performant. Courir avec les couvre-chefs, les bonnets running, les bonnets et les bandeaux vous apporteront la sécurité et le confort nécessaire pour réaliser votre sport dans les meilleures conditions.

Une insolation anéantira tous vos espoirs de terminer votre course. Évitez cela et protégez-vous avec les couvre-chefs 21run. Courir tête nue, sous un soleil de plomb peut avoir des conséquences graves.

Les principaux symptômes de l'insolation sont les suivants :

une augmentation de la température corporelle;
des rougeurs au niveau du visage ;
des sueurs excessives ;
des maux de tête ;
des crampes musculaires ;
des vertiges ;
des nausées et des vomissements ;
une augmentation du rythme cardiaque ;
une augmentation de la fréquence respiratoire.

Tout cela est évitable si vous vous protégez avec les couvre-chefs, les bandeaux, bonnets, bonnets running que vous trouverez sur notre boutique en ligne.

Une insolation est assez facile à détecter. Il suffit d'observer les signes physiques, des symptômes indiqués ci-dessus. Une exposition prolongée au soleil lors d'effort et sans aucune protection ne vous fera pas de cadeau, alors munissez-vous des bonnets running, bonnets et bandeaux pour optimaliser vos performances.

Ne prenez pas l'insolation à la légère, du fait de sa potentielle évolution vers des troubles graves. Vous devez diminuer la température de votre corps et pour ce faire, allongez-vous dans un endroit frais. Buvez de l'eau abondamment et rafraîchissez-vous le visage avec de l'eau fraîche. Lorsque votre température sera redescendue, vous serez hors de danger. En cas de complication, nous vous conseillons de contacter votre médecin.

La prévention de l'insolation se fait par la protection contre les rayons solaires. Vous devez éviter de vous s'exposer sans porter de couvre-chefs.
Courir sans se couvrir lors de températures élevées vous mettra en danger. Il est donc essentiel pour tous les sportifs quel que soit leur niveau de faire son jogging avec un minimum de précaution. Que cela soit les bandeaux, bonnets running ou les bonnets, 21run vous offre un éventail de produits performants. Retrouvez nos articles sur notre boutique en ligne. Faire du jogging sous le soleil avec les couvre-chefs 21run vous aidera à garder vos idées au frais.
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